Mantra de Février
Je publie avec l’énergie de l’amour

En ce mois de Saint-Valentin, je réfléchis à l’énergie que je mets dans mes publications et j’embrasse la loi de l’attraction.

Février, le mois de l’amour, est l’occasion parfaite pour infuser vos publications d’une énergie positive et bienveillante. Sylvie Liger, experte en loi de l’attraction, nous rappelle que l’énergie que nous mettons dans nos actions attire à nous des expériences similaires. Voici comment appliquer ce principe à vos publications sur les réseaux sociaux :

L’impact de votre énergie :

• Publications négatives : Un post rédigé dans un état d’esprit négatif ou stressé peut repousser votre audience. Par exemple, une publication qui critique ouvertement un concurrent ou qui exprime des frustrations peut créer une atmosphère négative autour de votre marque.
• Publications positives : À l’inverse, partager un contenu qui célèbre vos réussites, remercie votre communauté ou inspire votre audience peut générer de l’engagement et attirer des énergies positives. Un post qui diffuse de la gratitude ou qui partage une histoire inspirante renforce votre authenticité et votre lien avec votre audience.

Exercice Pratique de Février : Cultivez une Énergie Positive dans Vos Publications

Cet exercice vous aidera à aligner vos posts avec la loi de l’attraction, en attirant plus d’engagement et de résonance positive de la part de votre audience.

Étape 1 : Réflexion sur l’Énergie

• Prenez un moment pour réfléchir à l’énergie que vous souhaitez transmettre à travers vos publications. Quelles émotions voulez-vous évoquer chez votre audience ? Joie, inspiration, amour, motivation ?

Étape 2 : Audit de Vos Dernières Publications

• Parcourez vos dernières publications et notez celles qui, selon vous, dégagent une énergie positive et celles qui pourraient être améliorées. Essayez d’identifier un modèle ou un thème récurrent dans les posts qui ont bien fonctionné.

Étape 3 : Création de Contenu Positif

1. Choisissez un Message Positif : Sélectionnez une idée ou un message que vous souhaitez partager qui incarne l’énergie positive. Cela pourrait être une citation inspirante, une réussite personnelle ou professionnelle, ou une histoire motivante.
2. Intégrez des Éléments Visuels : Utilisez des images, des vidéos ou des graphiques qui complètent votre message et qui sont visuellement attrayants. Les visuels doivent refléter l’énergie positive que vous souhaitez transmettre.
3. Rédigez avec Intention : Lorsque vous rédigez le texte de votre publication, concentrez-vous sur l’expression d’une énergie positive. Utilisez un langage qui inspire, encourage et élève votre audience.

Étape 4 : Pratique de la Visualisation Avant Publication

• Avant de publier, prenez un moment pour visualiser l’impact positif que votre post aura sur vos followers. Imaginez les sourires, les interactions et l’énergie positive circulant entre vous et votre audience.

Étape 5 : Publication et Observation

• Publiez votre contenu et observez les réactions et l’engagement qu’il suscite. Notez les commentaires et les interactions pour voir si l’énergie positive que vous avez intentionnellement mise dans votre post est ressentie par votre audience.

Étape 6 : Réflexion et Ajustement

• Après quelques jours, réfléchissez à l’efficacité de votre approche. Avez-vous remarqué une différence dans l’engagement ou dans les types de réactions reçues ? Utilisez ces informations pour ajuster et améliorer vos futures publications.

Rituel de publication :

Avant de publier, prenez un moment pour vous recentrer et vous assurer que vous êtes dans un état d’esprit positif. Voici un petit rituel :

1. Respirez profondément : Prenez trois grandes respirations pour vous ancrer dans le moment présent.
2. Visualisez : Imaginez l’impact positif que votre publication va avoir sur votre audience.
3. Affirmez : Répétez une affirmation positive, comme « Je partage l’amour et l’inspiration à travers mes posts ».

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  * Calendrier imprimé dans le Finsitère en Bretagne, chez Cloître Imprimeurs à Saint-Thonan près de Brest.